AKADEMIA DOBREJ ENERGII JUNIOR
Klasa III to grupa uczniów żywiołowych i pełnych energii, takim potencjałem warto pokierować w dobrym kierunku, stąd pomysł na przystąpienie do ogólnopolskiego projektu „ Akademia Dobrej Energii Junior”. Głównym celem Akademii jest zapobieganie negatywnym stanom psychicznym i fizycznym poprzez wspólną pracę nauczycieli i rodziców u samych podstaw: edukację dzieci w wieku wczesnoszkolnym w zakresie dbania o własny dobrostan i tego, jak samodzielnie mogą wpływać na swoje zdrowie. Program Akademii skupia się na 9- latkach, ponieważ to właśnie w III klasie szkoły podstawowej dzieci przechodzą wiele przemian emocjonalno-rozwojowych, a jednocześnie są tuż u progu wejścia w drugi etap edukacji, który obfituje w wiele nowych, często stresujących sytuacji. Projekt „Akademia Dobrej Energii Junior” jest realizowany we współpracy z Uniwersytetem SWPS i ma wsparcie merytoryczne pani dr Anny Gorgolewskiej -psychologa dziecięcego. Realizacja programu w trakcie roku szkolnego będzie przebiegała w trzech modułach. Pierwszy to aktywność fizyczna i zdrowy styl życia. Drugi koncentruje się wokół zdrowia psychicznego dzieci, radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Ostatni moduł obejmuje umiejętności cyfrowe, komunikacyjne i społeczne. Akademia włącza też rodziców oferując im materiały szkoleniowe aby włączyli się w prace nad wsparciem dobrostanu swoich dzieci. Korzystając z materiałów metodycznych projektu i pomocy dydaktycznych w październiku wystartowaliśmy po wiedzę i umiejętności w zakresie zdrowego odżywiania. Pierwsze zajęcia dotyczyły utrwalania nawyków zdrowego odżywiania, dzieci zdobyły umiejętność komponowania posiłków bogatych w zdrowe i wartościowe produkty. Każdy uczeń własnoręcznie wycisnął sok z pomarańczy, który smakował sto razy lepiej niż ze sklepu. Można było też skosztować soków pełnych drogocennych mikroelementów przyniesionych przez dzieci z domowych spiżarni. U progu jesiennych chłodów sok z malin, aronii czy czarnego bzu z pewnością wzmocni naszą odporność. Dobrej energii z pewnością nie zabraknie trzecioklasistom.
Krystyna Baranowska
